Как известно, в переводе с санскрита карма обозначает действие. Именно действия и поступки в конечном итоге по большей части формируют нашу судьбу. А значит, именно ПРАВИЛЬНО ДЕЙСТВУЯ, мы улучшаем или ухудшаем нашу жизнь.

Однако мыслить и действовать только в правильном ключе, совершать только добрые поступки ежедневно из года в год невозможно по одной просто причине – мы люди. Гнев, злость, зависть, эгоцентризм, агрессия, замкнутость, жадность – все это часть нашего мира и очень тяжело сразу искоренить в себе все самые негативные стороны. Нельзя ломать себя под идеалы, перемены в характере и судьбе достигаются постепенно путем долгой и равномерной работы над собой. Не зря в Японии любимым персонажем является улитка, а в Великой книге Пути и Благодати сказано: « Кто делает большие шаги, не может долго идти», а также «Кто поднимается на цыпочки, не может долго стоять».

Однако существует достаточно эффективная процедура по улучшению Вашей кармы. Конечно, недельная практика не избавит Вас от Ваших застарелых проблем или болезней, однако, она значительно улучшит Ваши отношения с окружающим и Ваше мироощущение, а значит стоит попробовать. Суть программы состоит в том, чтобы в течение всего одной недели сделать максимум хорошего для себя и для других. Все то, что Вы давно планируете, но никак не осуществите. Хотели пригласить жену в ресторан, извиниться перед кем-то, отблагодарить родителей за то, что они для Вас сделали, простить друга за давнюю обиду? У каждого из нас найдется огромное количество самых разных дел, на которые все время не хватает душевных сил, времени, и иногда денег.

Начните со списка. Понедельник – купить подарок другу, позвонить первой учительнице, поговорить с женой о наболевшем, уделить внимание родителям или ребенку. Пропишите конкретный план действий на каждый день, и вечером отмечайте, что Вы успели.

Безусловно, сначала Вам может быть трудно или Вас будет одолевать лень, но Вы должны убедить себя, что это всего на неделю. Это вполне возможно - сконцентрировать свои силы на добрые дела всего на 7 дней, а польза от всех совершенных поступков продлится еще очень долго. И еще один момент – если что-то не получается, или кто-то не оценил Ваших действий ни в коем случае не отчаивайтесь. Вы делаете это, прежде всего для себя, Вы можете контролировать лишь свои действия и свое отношение, но ни в коей мере реакцию окружающих, поэтому просто делайте, а результат отдайте Вселенной.

Делайте все это с радостью и благодарностью к людям, и тогда в конце недели Вы почувствуете себя по-настоящему легким и радостным.